Badanie: osiem zdrowych nawyków może wydłużyć życie o ok. 24 lata

Podsumowanie AI

Badanie na ok. 700 tys. amerykańskich weteranów analizowało wpływ stylu życia na przewidywaną długość życia. Wyniki, opublikowane w „American Journal of Clinical Nutrition”, wskazują, że osoby stosujące osiem zdrowych nawyków mogły zyskać średnio ok. 24 lata u mężczyzn i ok. 21 lat u kobiet, a efekt może pojawić się ju