Focus.pl
ZdrowiePLwczoraj
Badanie Harvardu: dieta DASH najlepiej wspiera funkcje poznawcze
Podsumowanie AI
Badania Uniwersytetu Harvarda, oparte na danych ponad 159 tys. uczestników z blisko trzech dekad, porównały sześć modeli żywienia pod kątem wpływu na funkcje poznawcze. Najlepsze wyniki w ograniczaniu pogorszenia funkcji mózgu uzyskała dieta DASH. Wysokie przestrzeganie jej zasad wiązało się z 41% niższym ryzykiem subi
Naukowcy nie mają wątpliwości. Harvard mówi, że to jest najlepsza dieta dla mózgu
~1 min czytania
Domena: focus.pl
Clickbait:
0
