Gotowanie w domu raz w tygodniu redukuje ryzyko demencji nawet o 67 proc.

Podsumowanie AI

Badanie wykazało, że gotowanie w domu co najmniej raz w tygodniu może zmniejszyć ryzyko demencji nawet o 30-67%. Naukowcy sugerują, że zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność podczas przygotowywania posiłków mogą mieć wpływ na ochronę mózgu. Wyniki opublikowano w Journal of Epidemiology & Community Health.